چشم انسان یکی از حساسترین و حیاتیترین اعضای بدن است که تأثیر مستقیمی بر کیفیت زندگی دارد. یکی از خطراتی که سلامت چشم را تهدید میکند، نور خورشید و اشعه فرابنفش (UV) آن است. اگرچه نور خورشید برای بدن مفید و ضروری است، اما قرار گرفتن بیشازحد یا نادرست در برابر آن میتواند به چشمها آسیب جدی وارد کند. در این مقاله به بررسی راه های محافظت ازچشم میپردازیم.
چرا نور خورشید برای چشم خطرناک است؟
نور خورشید شامل طیف گستردهای از اشعههاست که بخشهای اشعه فرابنفش A (UVA) و اشعه فرابنفش B (UVB) بیشترین خطر را برای چشم دارند. این اشعهها میتوانند منجر به مشکلاتی مانند:
-
آب مروارید (کاتاراکت): تیرگی عدسی چشم که باعث کاهش بینایی میشود.
-
دژنراسیون ماکولا: تخریب بخش مرکزی شبکیه که بینایی مرکزی را تحت تأثیر قرار میدهد.
-
کراتیت نوری: نوعی التهاب قرنیه که ناشی از سوختگی سطحی توسط اشعه UV است.
-
آسیب به ملتحمه و سطح چشم: موجب قرمزی، سوزش و تحریک چشم میشود.
-
پتریژیوم (ناخنک چشم): رشد بافت غیرطبیعی روی سطح چشم که میتواند بینایی را مختل کند.
آسیبهایی که نور خورشید میتواند به چشم وارد کند:
1. التهاب قرنیه (فوتوکراتیت)
یک نوع “آفتابسوختگی سطح چشم” که در اثر قرارگیری شدید و کوتاهمدت در برابر نور UV ایجاد میشود. علائم:
-
درد، سوزش، اشکریزش
-
تاری دید
-
حساسیت به نور
2. آبمروارید (کاتاراکت)
تابش طولانیمدت اشعه UV، بهویژه نوع UV-B، میتواند باعث کدر شدن عدسی چشم و کاهش بینایی شود.
3. دژنراسیون ماکولا (تباهی لکه زرد)
یک بیماری مزمن وابسته به سن که در اثر آسیب به شبکیه مرکزی ایجاد میشود و در مواردی منجر به نابینایی تدریجی میگردد.
4. پتریژیوم (ناخنک چشم)
رشد غیرطبیعی بافت روی سطح چشم (از سفیدی به سمت قرنیه) که معمولاً در اثر تابش مستقیم نور خورشید، گرد و غبار و باد ایجاد میشود.
5. سرطان پلک و پوست اطراف چشم
اشعه UV میتواند باعث بروز سرطانهای پوستی مانند کارسینوم سلول سنگفرشی یا بازال در ناحیه اطراف چشم و پلکها شود.
6. خشکی چشم و تحریک مزمن
نور شدید خورشید ممکن است باعث کاهش اشک طبیعی چشم و ایجاد خشکی، سوزش و احساس جسم خارجی در چشم شود.
راهکارهای مراقبت از چشم در برابر نور خورشید:
1)استفاده از عینک آفتابی استاندارد:
حتماً از عینکی استفاده کنید که 100٪ اشعه UVA و UVB را فیلتر کند.
عینکهای بزرگتر یا دارای فریم پهن، محافظت بهتری در برابر ورود نور از کنارهها دارند.
استفاده از عینک پلاریزه برای کاهش تابش و بازتاب نور در ساحل، برف یا جاده مفید است.
2)استفاده از کلاه لبهدار یا نقابدار:
کلاه لبهدار (با لبه حداقل ۷ سانتیمتر) میتواند تا ۵۰٪ از تماس مستقیم نور با چشم جلوگیری کند.
ترکیب عینک آفتابی و کلاه بهترین نتیجه را دارد.
3)پرهیز از حضور در ساعات اوج تابش خورشید:
بین ساعت ۱۰ صبح تا ۴ بعدازظهر اشعه UV در بالاترین سطح خود قرار دارد.
اگر حضور در این ساعات ضروری است، محافظت بیشتر توصیه میشود.
4)مراقبت در هوای ابری:
اشعه ماوراءبنفش حتی در هوای ابری و مهآلود نیز وجود دارد. همیشه از عینک محافظ استفاده کنید.
5)مراقبت در محیطهای بازتابنده:
در مکانهایی مانند برف، آب، شن، شیشه و فلزات، اشعه خورشید بازتاب میشود و خطر را دوچندان میکند.
استفاده از عینک UV در این شرایط کاملاً ضروری است.
6)بررسی و معاینه منظم چشمها:
مراجعه سالانه به چشمپزشک کمک میکند تا هرگونه آسیب احتمالی ناشی از نور UV بهموقع تشخیص داده شود.
جمع بندی:
چشمها نیز مانند پوست نیاز به مراقبت در برابر اشعههای مضر خورشید دارند. با رعایت چند نکته ساده و استفاده از وسایل محافظتی، میتوانید از بینایی خود برای سالهای طولانی محافظت کنید.امیدوارم این مطالب”راه های محافظت ازچشم”برای شما عزیزان کاربردی باشد.
قیمت و فروش لامپ یووی در اصفهان
ما برای خرید این نوع محصول به شما شرکت ایران مهر را پیشنهاد می کنیم که یکی از شرکت هایی است که در صنعت واردات لامپ یووی فعالیت دارند ولی تفاوت آنها این است که در ایران جزو بهترین ها هستند و تضمینی به شما بهترین لامپ یووی را ارائه می دهند.
برای خرید دستگاه یووی و لامپهای تخصصی آن میتوانید به سایت ایرانمهر ماشین مراجعه و یا با مشاورین مجموعه تماس حاصل فرمایید.





